[...] stoczył 7 walk i każdą wygrał. 2015r. dla Fergusona był szczególnie udany, Tony pokonał Gleisona Tibau, Josha Thomsona i Edsona Barbozę w każdym boju inkasując bonus za najlepsze występ gali a po pojedynku z Barbozą dodatkowo otrzymał 50 000 dolarów za walkę wieczoru. Zeszły rok Johnson rozpoczął wartościowym zwycięstwem z Edsonem Barbozą a [...]
[...] dobytek. mysle, ze tam szanse dostania KO bylyby zminimalizowane do...moze nie zera, ale znacznie. Jackson z Winkeljohnem potrafia wyciagnac z zawodnika to, co jest w nim najlepsze i/lub w czym ma przewage nad przeciwnikiem, a maskuja wszelkie braki (nie zawsze to wyjdzie, jasna sprawa). i taki RDA mysle, ze wlasnie wycieralby Conorem klatke [...]
Na tym urzadzeniu co masz to trzeba mierzyc fat na czczo,kiedys jak chodzilam na takie cwiczenia babki mierzyly tym i mowily nam,ze pomiar moze byc niedokladny jesli przed pilas kawe albo nawet bralas prysznic,najlepsze sa kalipery.
PYTANIE: czy opuszczamy się do poziomu, gdzie łokcie są na równi z barkami, czy niżej? - nizej http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_sredniozaawansowanych-t407011.html. trening ok, tylko w przedramionach mozesz dac raz podchwyt, raz nachwyt zamiast pileczki.. co do supli- vita-plus i omega jak najbardziej, zma tez mozesz ,reszte nie .. [...]
Trzeba sie uczyc techniki na malych ciezarach zeby byla dobra na duzych. -zaiste zablowować? obciążasz z drugiej str, ew ktos ci stopą p[rzytrzymuje wolne najlepsze, prawda, ale na początku generalnie atlasy, kwestia przygotowania organizmu, chodzi o to, ze niedobrze mi sioe robi widzac nieskoordynowane ruchy takich hmm no sami wiecie aczkolwiek u [...]
[...] połączeniu z wysiłkiem fizycznym to nie jest najlepszy pomysł MOSTO Nie mam wyjścia, bo choroba nie odpuszcza. Od paru dni doszedł uporczywy kaszel i drapanie w gardle. Co najlepsze przed treningiem ma ochotę iść i umrzeć w spokoju, a po treningu jest poprawa o 200% hehe Mogę zapytać jaki wpływ ma aspiryna na trening ? Bo serio, nie myślałem że [...]
witam, u mnie 3,5 miecha na izo, twarz czerwona standard, usta- przez całe swieta wchłoneły z tone wazeliny wiec juz lepiej, i te je***e blizny, jakie ssrodki sa najlepsze by wyznikały? mozna brac coś na blizny podczas kuracji? wy sami kupujecie kremy na blizny itp czy konsultujecie sie z derm?
no i bylam u dermy, kazala brac 30mg dziennie, najlepsze, ze kazala mi przekrajac tabletke na pół i w ten sposób lykac 30mg... nic to , ze jak sie nakroi, to wszystko z niej wycieka;) rany... i tak mam brac przez 14 dni, potem wrocic do 20mg. Zapisala mi tez encorton, to jakis lek sterydowy za 3 zł, mam to brac 2 tyg, zeby mi szybciej zszedł [...]
Eh, bylem u dermatologa dzisiaj. Eytlumaczylem jej, ze chce byc leczony Roaccutanem a ona zaczela mi prawic wyklad, ze to jest bardzo silny lek, ma duzo skutkow ubocznych itd itp... i przedw wszystkim, ze jest zazerzowawny dla ostrych zmian tradzikowych. Czy Wy wszyscy na prawde mieliscie az tak mnóstwo-duzo tego tradziku, ze Wam przepisali [...]
nie wiem czy to wina tablet czy mojego lenistwa ale 3 tydzień w którym mnie w szkole nie ma sie zaczął, co najlepsze naprawde kłade sie spać z zamiarem pójścia do szkoły, nastawiam budzik, ale rano... rano to ja wogóle nie wiem co sie dzieje gasze budzik i ide spać przestawiłem sobie nawet na 10 dzisiaj mówie już***** do szkoły nie pójde ale [...]
[...] że aby efekt był stały, należy kilka msc jeść wysokie dawki (1 mg/kg). Podważyła tę teorie moja dermatolog. Z kolei ktos tu pisał, że jego lekarka powiedziała, iż najlepsze efekty daje dłuuga kuracja minimajną dawką (to jeszcze chyba w starym izo). Ile ludzi, ilu specjalistów, tyle opini na ten temat. Imo najbardziej optymalna jest [...]
Wleczesz sie na cwiczenia, bo nie dostarczasz organizmowi paliwa. Jak oczekujesz energii na godzie solidnej charowy bez porzadnej porcji weglowodanow ? Kazdy posilek przed i po treningowy powinien zawierac jakies weglowodany proste(ryz,kasza, ziemniaki). Poczytaj dzial dieta, uluz cos , a chlopaki tam ci to skoryguja, bedzie dobrze! Najlepsze jest [...]
[...] polecam! Whey C-6- co tu dużo pisać.. Może to że białko jest tak świetne, że będzie w mojej dalszej suplementacji. Smak i rozpuszczalność rewelacyjne! BCAA Powder- najlepsze jakie piłem. Rewelacyjny skład jak i smak. ZDJĘCIA Od tego około 90 dni temu zaczynałem http://images.tinypic.pl/i/00460/j82nbcp4m60a_t.jpg Zdjęcia sprzed 60 dni [...]
ten koles z gilem na filmiku to jeszcze nic ja w podstawówce siedziałem z kumplem na histori i tak kichnął ze całe dwie strony jakiegoś durnego ćwiczenia były w gilu i co najlepsze koleś to swoim rękawem wycierał Voda co tam były za próbki tego nitrobolona ? mam żałować ze sie nie załapałem na darmową dawkę energii przed siłownią ? idę [...]
hmb nie na każdego działa ale na mnie podziałało oszamałem 300 kaps revolution i 440 kaps vip naprawde siła skoczyla niesamowicie i co najlepsze nie spadła polecam revolution naprawde sie oplaca
[...] Komisja zawodów złożona z ekspertów MMA oraz K-1 po zakończeniu edycji przyznała tradycyjnie wyróżnienia dla walczących zawodników: Grzegorz Lutyński /Centrum Walki W-wa/ - najlepsze KO zawodów Dawid Heljasiński /Dragon Sochaczew/ - najlepsze poddanie zawodów Krzysztof Izdebski /UKS Olimp Zamość/ vs. Marcin Kłosowski /Smok Toruń/ - najlepszą [...]
Wiesz jak to jest każdy myśli, że jego pokolenie jest najlepsze i ma najlepiej. Choć wydaje mi się, że ja jeszcze trochę tego "świata" doświadczyłem mojego taty, piłem mleko prosto od krowy, warzywa owoce jadłem od dziadków z krzaka, połowę dzieciństwa spędziłem na podwórku z kolegami. Ale z drugiej strony świat idzie do przodu i nasze życie też [...]
http://www.youtube.com/watch?v=Crofyv6elKY http://www.youtube.com/watch?v=QlUOTRldS_w&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=RKTk1UcJIj4&feature=related najlepsze texty Edzio do Waldka : "bo jak patrze na zegarek, to ja jestem jedynie kafarek" Waldus do Magistra : "Nie slyszales gnoju jeden" Edzio ogulnie przy [...]